Блог

Еда и напитки - Еда - Кокосовое Черный Рисовая Каша

DimonENG | Просмотров: 596



гидра сайт hydraruzxpnew4af,union магазин гидра онион в тор в москве













Служит 4
Обратите внимание, что дополнительные варил черный рис можно хранить в холодильнике до пяти дней.
1 чашка (250 мл) черного rice2 чашки (500 мл) водой1 чайной ложке (5 мл) cinnamon1 чайной ложке (5 мл) молотого ginger2 столовые ложки (40 мл) honey1 чайной ложке (5 мл) ванильного extract2 чашки (500 мл) кокосового milk1 1/2 чашки (350 мл) в кубе mango2 КИВИ, chopped1/2 стакана (125 мл) несоленого обстреляли фисташки
1. Поместите рис, воду, корицу и имбирь в средней кастрюле. Доведите до кипения, уменьшите огонь и держите на медленном огне, пока вся вода не впитается, около 30 минут. Два. Размешивают в меде и ванили; дайте остыть в течение 5 минут. Три. Разделить среди сервировочные тарелки и сверху с кокосовым молоком, манго, КИВИ и фисташками. Вкус и отрегулируйте сладость при желании.
Каждая порция содержит: 1608 кДж; 10 г белка; 11 г жиров (3 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 68 г углеводов; 6 г клетчатки; 12 мг соли
источник: “фонтан“, вы живы Австралии и nbsp;#13 весна 2012






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Кокосовое Черный Рисовая Каша
Кокосовое Черный Рисовая Каша
Кокосовое Черный Рисовая Каша